«Tout passe» de Nicole Bordeleau: des outils pour accueillir le changement
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Comment retrouver un certain calme, votre sentiment de securite et de confiance, dans un monde aussi instable que celui qu’on connait? Maitre de yoga et autrice de plusieurs best-sellers, Nicole Bordeleau fournit des pistes concretes pour cultiver l’art de l’attention et accueillir le changement avec plus de serenite dans son nouveau livre, Tout marche.
Comme une amie bienveillante et rassurante, Nicole Bordeleau communique en toute simplicite ses reflexions, ses aptitudes et ses experiences personnelles dans ce livre. Elle aborde multiples themes : la peur, la resistance, la culpabilite, le changement, l’amour, le bonheur, la compassion.
Le concept de l’impermanence – le fait que bien est appele a changer – reste au c?ur du livre. Elle l’applique au contexte de la pandemie.
«Dans des grands bouleversements, quand on ne donne gui?re un sens a bien ca, chacun, chacune, on devient decourage», note-t-elle en entrevue.
Elle propose de se fixer des objectifs. «On va recourir i votre pandemie Afin de bosser sur sa relation, Afin de travailler concernant soi-meme, pour transcender des peurs, Afin de se debarrasser d’une dependance, Afin de se liberer d’une angoisse. Ca va etre vraiment riche et tres profond.»
«Ca dure un certain temps, mais ca va finir via passer, c’est certain», ajoute-t-elle. (mehr …)