Si respondiste que si a 2 o mas cuestiones, tu pareja puede tener un problema de ansiedad desplazandolo hacia el pelo ser controladora. Mientras mas “Si” hayas ya que, la cosa esta deficiente.
Por que En Caso De Que es tan evidente lo que realizan nunca cambian?
Un ansioso controlador nunca suele reconocer serlo.
Creen que lo que hacen es lo considerado y necesario con el fin de que todo este bien y no ha transpirado en tranquilidad.
– sobre hecho se frustran cuando los otros nunca siguen sus reglas o no aprecian todo lo que permite por el bienestar familiar o sobre la relacion.
Que puede ocurrir En Caso De Que esa dinamica en la contacto permanece por demasiado tiempo?
Para el controlador
– Tanto control acaba por agobiar a la cristiano asi como la ansiedad mas el estres realizan la combinacion muy explosiva, que acabara por deteriorar los dos estados.
De el controlado
– De forma encubierta, la ser controlada recibe regularmente el mensaje sobre que Con El Fin De preservar esta relacion tan relevante y no ha transpirado ser amada (si bien sea condicionalmente), deberi?n sacrificar su identidad previa a la relacion. Lo cual dana severamente la autoestima y hasta el interes de identidad personal.
– Pueden llegarse a sentir “no suficientes”.
– No respetaran la intimidad sobre su pareja; todo intento de tener vida propia sera observado igual que una amenaza asi como eso dispara su ansiedad. Por tanto, en la mesura sobre lo probable, la individualidad debe ser frenada, restringida asi como eliminada. Eso hara que la alma controlada se vea limitada por todo modelo sobre reglas y no ha transpirado regulaciones. Seria casi como vivir pobre arresto domiciliario.
– La dinamica en la trato ira mas o menor de este modo primeramente la pareja mas estable alcahueteria sobre conocer, despues sobre negociar, luego cede (a ver si mismamente), luego da el avion, luego, En Caso De Que el embate continua, establece limites (eso pone deficiente al ansioso), buscara espacios lejos sobre esa ser y para terminar acabara por marcharse sobre esa trato.
Cuando marcharse no seria probable por el clase sobre comunicacion que se posee, por ejemplo padre-hijo
Que efectuar?
Probablemente si tu eres la cristiano ansiosa y controladora pienses que lo que aca hemos hablado nunca aplica Con El Fin De ti (recordemos que uno sobre tus “talentos” mas desarrollados seria imaginar que siempre posees la razon en al completo), sin embargo si tu pareja te dice que percibe que algo sobre esto esta pasando, lo principal es apreciar nunca solo que necesitas asistencia, sino que estas en disposicion de dejarte asistir.
Si estas con una sujeto mismamente
– Pon limites desplazandolo hacia el pelo respetalos
No se trata sobre que hagas cosas al reves de como desea para que “aprenda”, sin embargo nunca renuncies an acontecer tu (si chat hour podria ser acontecer tu seria socialmente aceptable) o cedas ante su manipulacion. En comienzo te manipula porque tu lo has permitido (si bien sea por ponerse la fiesta en tranquilidad).
Recuerda que los limites no son tanto para el otro como de ti identico. Las cosas que Ahora nunca te puedes permitir que sigan haciendo contigo ( a menos que eso te convenga de alguna forma).
– Be cool.
Recuerda que el controlador seria ansioso asi como busca traspasarte su angustia.
Justo cuando sienten que “te sales del huacal” seria cuando se colocan mas intensos. Comportate natural desprovisto ignorar, contraatacar o reventar. Si te saca de tus casillas estaras a merced sobre su ansiedad. Distraete en alguna cosa placentero o ponte an efectuar alguna cosa que te guste y no ha transpirado deja que el ansioso se realice cargo de su angustia por si igual.
– No trates de controlarlo o pretender hacerle Canjear
Recuerda que para un ansioso controlador tu nunca sabes nada sobre ninguna cosa, mismamente que nunca te otorgara notoriedad. Les encantan las luchas de permitirse y mas ganarlas. Si a un terapeuta le puede resultar complicado asistir a alguien asi, imaginate a ti.
– Manten tu posicion desplazandolo hacia el pelo no le alegues
Si te deseas colocar el sueter azul ponte el sueter azul desprovisto dar mas explicaciones que “yo me quiero colocar el sueter azul”. Si bien suenes igual que disco rayado. Nunca le expliques por que lo te gustaria o te justifiques, solo dile, de la modo mas natural y relajada concebible, que es lo que quieres o que seria lo que vas an efectuar. Le estas avisando, nunca pidiendo consentimiento.
La ansiedad seria Algunos de los peores venenos de el amor.